Bir kameraman ve bir muhabir, 'şehirleri yangından koruyan itfaiye kuruluşu ve itfaiyeciler'i konu edinen bir program çekmek üzere, şehrin en büyük itfaiye merkezine gelirler. Muhabir olan Angela, itfaiyecilere çeşitli sorular sorarak hem merak ettiklerini öğrenmeye, hem de programı biraz eğlenceli hale getimeye çalışır.
Röportaj esnasında "Bunun kötü olduğunu biliyorum ama, keşke bir ihbar gelse.." diyen Angela'nın ihbar üzerine itfaiye ekibi, Angela ve kameraman Pablo, olay yerine giderler.
Üst katta yaşayan yaşlı kadının dairesinden, acil durum belirtileri gösteren sesler duyulunca alt dairelerde oturan komşular itfaiyeyi arayıp, yardım istemişlerdir.
Angela ve Pablo tarafından 'ilgi çekici bir haber' olan bu durum, Angela'nın apartman sakinlerine sorduğu sorularla Pablo tarafından saniye saniye kayda alınmaktadır.
Üst kata, çığlıkların geldiği yöne doğru giden polis memuru, iki muhabirin de gözü önünde yaşlı kadın tarafından ısırılır.
Kanlı apartman dairesi ve akli dengesi yerinde olmayan, saldırgan tavırlar sergileyen yaşlı kadının bir polis memurunu ısırarak öldürmesiyle durum ciddileşir ve tüm bina karantinaya alınır.
Açıklama yapılmadan dışarıdan kilitlenen apartmana, ne içeriden, ne de dışarıdan hiç bir takviye yapılmayacaktır.
Duruma müdahale etmeye ve olanlara anlam vermeye çalışan apartman sakinlerinden biri, tıpkı yaşlı kadın gibi garip hareketler sergilemeye ve etrafındakilere saldırmaya başlar.
Tüm korku ve şaşkınlığa rağmen, olayın herkes tarafından bilinmesini isteyen Pablo ve Angela, küçük bir el kamerasıyla çekim yapmaya devam eder ve olayın 'ilgi çekici bir haber' olmaktan çıkıp, 'vahşet'e dönüşmesini belgelemiş olurlar.
Amatör çekim tarzı ('handy cam') ve gerilime sebep olan sahneleriyle, "gerçek mi?" sorusunu sorduracak kadar başarılı bir film olan "[REC]", Jaume Balagueró ve Paco Plaza adlı iki İspanyol yönetmen tarafından çekildi.
Madridli aktris Manuela Velasco (Angela) ve 'Pablo'yu canlandıran Pablo Rosso'nun başrollerini paylaştığı "[REC]"in devamı olan "[REC] 2", 2009 yılında vizyona girecek.
